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Entdecke den Weg zur emotionalen Freiheit:
Praktische Übungen in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten
zum Loslassen von negativen Emotionen und Überzeugungen
für mehr Gesundheit, Liebe und Wohlstand
Die Online-Praxisgruppe der Inner Winner, um die Ideen der Inner Winner Bibel in den Bereichen Beziehung, Gesundheit und Finanzen richtig und effektiv umzusetzen
Was ist der direkte Weg?
Der direkte Weg ist eine einfache, kraftvolle und leicht zu erlernende Technik, wie du jedes schmerzhafte oder unerwünschte Gefühl im Moment loslassen kannst. Kurz: Du lernst Leid in Frieden zu wandeln. Immer und überall.
Auf diese Weise lässt du aufgestaute Energie (Emotionen = Energy in Motion) fließen.
Was sind wahrscheinliche Resultate?
“Selbst das Unmögliche wird vollkommen möglich, wenn du loslässt.”
Ich habe erlebt, wie der Prozess des Loslassens von Emotionen zu mehr Geld, besseren Beziehungen, strahlender Gesundheit und körperlichem Wohlbefinden geführt hat und zu der Fähigkeit, glücklich, ruhig und konzentriert zu sein, egal was um uns herum passiert. Die Energie, die ich vorher für Wut, Angst und Neid aufgewendet habe, verstärkt nun meinen Beruf, Körper und Beziehungen.
Wenn du den direkten Weg weiter gehst, wirst du diese Technik immer besser beherrschen, und die Ergebnisse werden sich mit der Zeit stark beschleunigen. Du wirst schnell einen Punkt erreichen, an dem das Loslassen zur zweiten Natur wird. Genauso natürlich, wie das Atmen für dich jetzt ist. Du wirst auch eine ganz neue Art entdecken, auf natürliche Weise glücklich und in Frieden zu sein.
Zusätzlich wirst du feststellen, dass dein Geist immer ruhiger wird und deine restlichen Gedanken klarer sind. Du wirst anfangen, mehr Lösungen als Probleme wahrzunehmen. Mit der Zeit kann sich die Erfahrung des Loslassens sogar als Glückseligkeit anfühlen.
Viele Ideen und Anweisungen habe ich in meinen Meditationen der Inner Winner Journey eingebaut. Du wirst in diesem Gruppencoaching noch direkter dran arbeiten und damit schnelle und kraftvolle Ergebnisse erzielen.
Warum solltest du jetzt den direkten Weg lernen und intensiv anwenden?
“Die mächtigsten und nützlichsten Werkzeuge im Leben sind oft die einfachsten. Niemand muss dich davon überzeugen, wie wichtig zum Beispiel das Atmen ist.”
Tatsächlich haben wir so viel von unserer emotionalen Energie unterdrückt, dass wir alle ein bisschen wie wandelnde Zeitbomben sind. Oft wissen wir nicht einmal, dass wir unsere wahren emotionalen Reaktionen unterdrückt haben, bis es zu spät ist: Unser Körper zeigt Anzeichen von stressbedingten Krankheiten, unsere Schultern stecken in den Ohren, unser Magen ist verknotet oder wir sind explodiert und haben etwas gesagt oder getan, das wir jetzt bereuen.
Unterdrückung ist die eine Seite des Pendels, auf der wir normalerweise mit unseren Gefühlen umgehen. Die andere Seite des Pendels ist der Ausdruck. Wenn wir wütend sind, schreien wir; wenn wir traurig sind, weinen wir. Wir setzen unsere Emotionen in die Tat um.
Wir haben ein wenig Dampf aus dem inneren emotionalen Druckkessel abgelassen, aber wir haben das Feuer nicht gelöscht.
Wir fühlen uns danach oft besser, aber das Ausleben von Emotionen hat auch seine Schattenseiten: Unangemessene Äußerungen führen oft zu größeren Streits und Konflikten und einer gegenseitigen Eskalation der Gefühle, die außer Kontrolle geraten kann. Ehen scheitern. Die Beziehung mit den eigenen Kindern geht in die Brüche. Das Gefühl völlig alleine zu sein, stellt sich ein.
Oft ertappen wir uns dabei, dass wir das Gegenteil von dem tun, was wir vorhatten. Wir beginnen zu glauben, dass in uns ein Manipulateur wäre, der unserer Leben bewusst erschwert und uns leiden lässt. Ein Teil, der unsere Arbeit, Erfolg und Gesundheit sabotiert. All die Hilflosigkeit gegenüber den eigenen Gefühlen löst sich durch den direkten Weg auf.
Unsere 7-wöchige Reise
Wir kommen Montags um 19 Uhr über Zoom zusammen. Dabei gibt es folgende Themenschwerpunkte.
Woche 1: Grundlagen
- Wir gehen tiefer auf die Technik ein, wie du negative Gefühle loslässt. Dabei gebe ich dir nützliche Bilder und Illustrationen mit.
- Warum so viele daran scheitern ihre Emotionen loszulassen und jahrelang daran festhalten
- Wie du dich von der Identifikation mit deinen Gefühlen löst und deine wahre Natur entdeckst.
- Wie du große Probleme zu kleinen Problemen machst
- Wie wir Emotionen abfließen lassen können
- Wie wir die furchtbare Gewohnheit unsere Emotionen zu unterdrücken beenden können
- Warum loslassen oft so schwer ist und wie wir es uns einfacher machen können
In jedem Zoom-Call machen wir Übungen und ich gebe Hausaufgaben mit, die du (freiwillig) daheim machen kannst. Außerdem ist immer Zeit für deine Fragen.
Woche 2: Loslassen von Trägheit, Trauer, Angst, Lust, Wut & Stolz
- Gruppen-Meditation zum Loslassen dieser Emotionen
- Werden intenisve 1,5 Stunden :D
- Dabei musst du keine Geschichten teilen. Niemand sieht dein Bildschirm.
- Das Treffen ist ideal, um sich mal intensiv damit zu beschäftigen, weil im Alltag oft zu wenig Platz dafür ist
Woche 3: Prokrastination, Klarheit & Motivation
- Wie du Dinge durchziehst und einen langen Atem bekommst
- Wie du nervige Aufgaben und Todos ohne Prokrastination angehst
- Wie du die Widerstände gegenüber dem direkten Weg loslässt
- Wie du deinen Widerstand/Kampf gegen deiner finanziellen Lage, dein Liebesleben oder deinen Körper loslässt
- Wie du weißt, was du wirklich möchtest und bessere Entscheidungen triffst
Woche 4: Frieden & Erfolg
- Wie Veränderungen wirklich gelingen
- Was deine eigentliche Erfolgsblockade ist
- Wie wir die Sucht nach Kontrolle lockern und lösen und in unser Urvertrauen kommen
- Von Ungeduld zu Geduld und schnelleren Ergebnissen
- Wie du Ziele setzt und alles leicht fällt und Spaß macht
Woche 5: Freiheit von Süchten
- Wir nutzen die Methoden und Werkzeuge um Süchte, z. B. nach Zigaretten, Zucker, Alkohol, Arbeit, Sex/Porn zu lockern und zu lösen (wie bei allen Übungen musst du nie deine Geschichte teilen oder irgendwas Privates teilen).
- Sobald die hinterliegenden Gefühle mit dem direkten Weg losgelassen werden, verändern sich unsere Handlungen automatisch.
Woche 6: Geldmagnet
- Geld ist ein emotionales Thema. Doch umso weniger Emotionen du dem gegenüber hast, umso wohlhabender wirst du.
- Wir nutzen den direkten Weg um alle Limitierungen und negative Gefühle gegenüber Geld, Wohlstand und Fülle abzulegen
- Wie du dich aus den Geld-Gewohnheiten deiner Eltern befreist
- Wie du dich von finanziellen Sorgen löst und diese nicht immer und immer wieder manifestierst
- Wie du das Beste für dich zulässt
Woche 7: Liebe, Partnerschaft und the One
- Weniger Drama, mehr Liebe
- Wie du den Nr 1 Grund für Beziehungsbrüche von Anfang an löst
- Wie du nicht destruktive Beziehungsmuster deiner Eltern nachahmst
- Wie du Frieden mit deiner Familie, deinen Freunden, Kollegen oder deinem Partner schließt
- Wie du den oder die Richtige findest
Hypnobreath-Meditationen
Du erhältst kurze Meditationen zu den jeweiligen Themen, die dir helfen immer tiefer loszulassen
Arbeitsblätter
Alle Prozesse als Arbeitsblätter zum Ausdrucken und immer wieder verwenden
Aufzeichnungen
Du erhältst alle Aufzeichnungen in unserem Forum und zum Downloaden.
Der direkte Weg–
Lasse alles los, was dich belastet und die Erfüllung deiner Wünsche behindert
✓ 7 Wochen – wöchentliches Treffen am Montag ab 19:00 Uhr
✓ Ab 3.4.2023
✓ Über Zoom (du hast kein Video an)
✓ Eigenes Forum, indem du alle Fragen stellen kannst
✓ Meditationen als Mp3, Arbeitsblätter, Aufzeichnungen
Wöchentliches Treffen: Montag, 19 Uhr
Start: 3.4.2023
(wenn du nicht live kannst, dann reichen die Aufzeichnungen und das Forum)
Bitte mit der gleichen E-Mail-Adresse eintragen, die du auch für die Inner Winner Journey oder den Testzugang nutzt!
Fragen & Antworten
Ich kann an dem Tag nicht - reichen die Aufzeichnungen?
Ich würde sagen, es hängt von einer Sache ab: ob du dir die Zeit nimmst, die Aufnahmen anzuschauen und die Übungen nachzumachen.
Es ist einfacher, wenn man sich einen Abend geblockt hat, als dies nachzuholen.
Aber sonst macht es keinen großen Unterschied. Du bist auch in einem gemeinsamen Forum und kannst dort jederzeit deine Fragen stellen. Zur Not auch per Mail ;)
Muss ich Dinge von mir preisgeben?
Nein. Du kannst vollkommen entspannt mit im Zoom-Call sein und einfach nur zuhören. Alle Übungen machst du für dich selbst.
Gibt es Hausaufgaben
Ja. Diese sind natürlich freiwillig. Ich rate dir ein paar Stunden pro Woche für diese zu blocken und deine Motivation zu nutzen. Es ist die wertvollste Arbeit, die du machen kannst.
Brauche ich technische Kenntnisse?
Nein. Wenn du eine Webseite öffnen kannst, dann schaffst du es auch dich in unsere Webinar einzuloggen.
Gibt es anschließend Hypnobreath-Meditationen?
Die Meditationen werden kürzer sein und auch vom Stil etwas anders. Sie helfen dir in eine leichte Trance bei denen insbesondere die Fragen wertvoll sein werden. Die Idee ist diese Meditation in Dauerschleife für eine halbe Stunde anzuhören – auch zum Spazierengehen oder Putzen.
Was ist nach den 7 Wochen?
Du bist weiterhin Teil in dem Forum und kannst dich weiterhin mit allen Teilnehmern austauschen. Außerdem hast du alle Meditationen als Mp3 und auch alle Übungen.
Ich habe weitere Fragen
Dann schreibe mir gerne eine Mail.