Keine der folgenden Aussagen ist gefälscht. Nichts ist gekauft. Das hier ist nicht Amazon. Es sind alles ehrliche Aussagen von Teilnehmern aus dem Mitgliederbereich. 

Ein Freund von mir hat wohl den aktivsten Geist der Welt. Ständig analysiert er und folgt kreativen Einfällen. 

Nach nur ein paar Wochen Hypnobreath© sagte er mir: „Man, ich fühle mich wie im Urlaub. Mein Kopf ist leer. Es ist so angenehm!“

Ich sah hautnah seine Verwandlung. Er strahlte und lachte mehr und sein Herz öffnete sich für mehr Liebe und Dankbarkeit. 

Wenn er es schafft, dann schaffst du das auch. Versprochen. 

Die Atempausen rauben dir somit nicht nur den Atem, sondern nachhaltig Zweifel, Ängste und Sorgen

In dieser schnelllebigen Zeit brauchst du ein Ritual, dass dich wieder in deine Mitte bringt. Eine spirituelle Praxis, die dir sofort Entspannung und positive Gefühle schenkt. An manchen Tagen ein Rettungsanker, an anderen eine wohlverdiente Pause für deinen Körper, Geist und Seele. 

• „Ich bin so unglaublich entspannt!!!“
• „Ich kann mittlerweile Verspannungen auflösen und Rauschzustände abrufen und alles loslassen“
• „Ich fühle mich sehr entspannt, sehr glücklich und sehr motiviert“

Aus dem Sein folgt das Haben.

Mit 16 las ich das Buch „Die Macht ihres Unterbewusstseins“ und lernte, dass Wörter eigentlich Zaubersprüche sind.

Also sammelte ich die wirkungsvollsten Zaubersprüche und schrieb sie im Kerzenschein in meine Journals.

All jene habe ich in meine Meditationen einfließen lassen, um deinen inneren Reichtum zu fördern. 

Es ist mein gesamtes Wissen aus Hunderten Büchern, Online-Kursen im Wert von über 3000 € und Ausbildungen unter den besten Coaches in Deutschland und dem Professor des Jahres.

Es stecken so viele Gedanken, Konzepte und Techniken in diesen Meditationen. Wenn ich dies alles erklären würde, dann würdest du morgen noch lesen.

Dabei zeige ich dir lieber all die Resultate. 

Das Leben reagiert auf deine neue Ausstrahlung und beschenkt dich großzügig

• „Vor der IWJ hatte ich das Gefühl, Zielen hinterherzulaufen. Bei deiner Technik geschehen die Veränderungen fließend.“ 
• „Ich erhalte ständig neue Geschenke, Einladungen, Komplimente und neue Aufträge!“
• „Es ist deutlich, dass die Manifestationen deutlich schneller gehen. Alles, was ich anpacke, scheint zu gelingen.“
• „Menschen begegnen mir viel fröhlicher und die Lösung meiner Probleme kommen aus dem Nichts“
• „Meine Grundstimmung hat sich von ständiger Sehnsucht in Frieden gewandelt“
• „Ich habe vieles ausprobiert, aber nichts hat mir so sehr geholfen wie Breathwork“

Ebenfalls höre ich öfters, dass sich Beziehungen plötzlich verbessern. Energetischen Knoten konnten gelösten werden und es wurde verziehen und vergessen.

Ich sehe positive Zufälle und Flow immer als Feedback für meine harmonische und liebevolle Einstellung. 

Dabei brauchen wir mehr Leuchttürme, die anderen Menschen helfen und diese transformierende Zeit gestalten. 

Doch wer heilt die Heiler? Wo kannst du deine Batterien aufladen, wenn du so viel von dir gibst? 

Dabei erfährst du mehr und mehr Energie, um das Leben kraftvoll nach deinen Wünschen zu gestalten!

• „Aber oft hat mir doch Energie gefehlt und es hat mich ärgerlich gemacht zu überlegen, was ich noch alles tun soll, um noch gesünder zu leben…“
• „Ich bin tagsüber kaum müde, obwohl ich nachts z. Zt. sehr wenig Schlaf bekomme. Ich kapiere das gar nicht…“
• „Ich habe gar keine Lust mehr auf ungesunde Ernährung, dafür mehr Lust auf Bewegung und Sport“.
• „Ich komme besser in den Tag, fühle mehr Energie und bin positiver gestimmt“
• Energiegeladen! Kraftvoll! Erstaunt…
• „Ich atme mich wieder zurück in meinen Körper, zurück in mein Leben!“
• „Einfach nur Wow“

Dabei ist es kein Zufall, dass ich alle Meditationen nach dem Chakrensystem aufeinander aufgebaut habe. Die Theorie ist, dass durch das Öffnen der Chakren die Kundalini-Energie fließen kann.

Dies fördert tiefe Erkenntnisse über deine wahre Natur und deine Selbstheilungskräfte. Ja, selbst übersinnliche Fähigkeiten können aktiviert werden, wie Fernwahrnehmung, Heilkräfte und die Fähigkeit zukünftige Ereignisse vorauszuahnen. 

(Wenn du dank Hypnobreath© zuverlässig die Lottozahlen voraussagen kannst, dann gehen 10% an mich 😜)

Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein ist das größte Rätsel in der Geschichte der Menschheit. Du bist zu so viel mehr fähig, als du bisher gedacht hast!

Wie das alles genau funktioniert, weiß ich nicht.

Aber genauso weiß ich nicht, wie Strom eigentlich funktioniert, aber erfreue mich täglich über den dampfenden Kaffee aus meiner Nespresso-Maschine (Georg hat mich überzeugt – dieser charmante Mistkerl).

Daher kann ich dir nicht wirklich erklären, wie diese Dinge passieren können… aber sie sind wahr. 

Weil Hypnobreath© auf allen Ebenen wirkt, können selbst langjährige Krankheiten mysteriöserweise verschwinden 😳

• „Für mich völlig irre und noch unfassbar, dass die Migräne, die mich seit Jahrzehnten begleitet, viel milder verläuft!
• „Mir geht es sagenhaft gut – trotz Krebs!“
• „Ich könnte weinen vor Glück… Mein Mann ist so erstaunt, weil wir alles versucht haben“ 
• „Wundersamerweise sind meine Schlafstörungen, die mich mein ganzes Leben begleiten, auf einmal weg.“
• „Es ist wie ein neues Leben“
• „Meine Kopfschmerzen haben sich deutlich reduziert“

Mehr Energie und Erholung führen dazu, dass dein Körper mehr strahlt. Du wirst dich jünger und stärker fühlen. 

Egal, ob du zunehmen oder abnehmen möchtest. Dein Atem ist das Fundament und wenn du dies bisher unterschätzt hast, dann wirst du ab sofort die Früchte deiner langjährigen Bemühungen ernten. 

Sodass auch lästige Pfunde ohne Stress und Anstrenung purzeln…

• „Mein Ruhepuls und Blutdruck ist gesunken. Zudem habe ich 3,5kg abgenommen, obwohl das nicht beabsichtigt war.“
• „Ich esse viel weniger und bin schneller satt“
• „Beim Joggen habe ich eine Leistungssteigerung von 5,18kmh auf 5,50kmh – das ist unglaublich.“
• „Durch deine Meditationen jogge ich nun endlich ohne Seitenstechen“

Aber keine Sorge: Wenn du zunehmen oder mehr Muskeln möchtest, dann hilft dir ein gesunder Atemrhythmus dabei. Denn dies fördert die Proteinsynthese und kann selbst chronische Krankheiten heilen. 

Früher haben mir Leute gesagt, dass ich ein „Hardgainer“ wäre – ein Mensch, dem es schwer fällt Muskeln aufzubauen. Heute nach Jahren Breathwork, sagen mir Leute, dass ich nur Gewichte anschauen müsste, um Muskeln aufzubauen… 

Profisportler nutzen Breathwork als ihre geheime Waffe für Spitzenleistung. Du kannst dir dies auch ab sofort zu Nutzen machen.   

Allem in Allem wirst du dank diesem Kurs einen Sprung nach Vorne machen. Dies bleibt natürlich nicht unbemerkt. ..

Fazit: „Du hast einen richtigen Sprung gemacht“ – Wenn Freunde, Geschwister und Arbeitskollegen über deine Entwicklung staunen! 

• „Ich bin gelassener geworden und mehr Menschen kommen auf mich zu“
• „Seit ich die Meditationen mache, empfinde ich oft Dankbarkeit und werde angesprochen, weil ich lebendiger und fröhlicher geworden bin“
• „Was ist passiert? Du siehst so gut aus!“

Aber was bringen all die schönen Resultate, wenn du den Kurs nicht machst?

Warum dies der einzige Online-Kurs in der Geschichte der Menschheit ist, den Teilnehmer tatsächlich auch machen

Ich kreiere schon seit über fünf Jahren Online-Kurse für persönliche Weiterentwicklung. Dabei gab es immer ein großes Problem: Die Teilnehmer kaufen begeistert den Kurs und machen ihn dann nicht.

Fitnessstudios finden das klasse, aber ich nicht.

Du bleibst nur dran, wenn es dir Spaß macht. Wenn die Methode von selbst läuft und alle Resultate ganz automatisch und sanft kommen. 

Genau das bietet dir Hypnobreath©. Dank der abwechslungsreichen Musik macht es Spaß. Jede Meditation ist anders. 

Du musst nichts auswendig lernen oder analysieren. Klicke auf Play, schließe die Augen und atme im Rhythmus der Musik und dein Leben verändert sich schlagartig.

• „Und schon überlege ich mir wieder, wann ich eine Stunde für die Meditation habe“.
• „Ich bin begeistert, ja fast süchtig nach dieser Atemarbeit“
• Mein ganzes Leben lang habe ich nach Meditationen gesucht, auf die ich mich richtig freue. Ohne den Gedanken „Na eigentlich sollte ich wieder mal…“
• „Mir wurde bewusst, wie sehr ich mich auf die tägliche Zeit mit mir selbst freuen kann“
• „Ich brauche deine Meditationen und will sie regelmäßig machen“
• „Ich kann mir mein Leben ohne deine Meditationen gar nicht mehr vorstellen“
• „Deine Meditation gehört wie das Frühstück zum Tagesablauf“
• „Ich habe schon ein schlechtes Gewissen, wenn sich sie nicht mache – wie, wenn ich nicht Zähneputzen würde“

Dabei kenne ich nun einige, die sogar früher aufstehen, um Hypnobreath© zu erleben!

• „Ich nehme weniger Schlaf in Kauf, um diese kostbaren Momente zu erleben!“
• „Ich stelle mir extra um 4:30 Uhr den Wecker“
• „Ich habe ein Ritual daraus gemacht“
• Umfrage: „Wer von euch stellt den Wecker früher, um Hypnobreath© zu erleben?“

Bei Hypnobreath© bemerkst du deine Fortschritte – unter anderem wirst du besser im Luftanhalten!

In meinem Kurs erhältst du die wertvollsten Tipps, wie du die Effektivität von Hypnobreath© noch weiter steigern kannst!

Darunter gebe ich dir eine PDF mit den besten Tipps von Weltklasse-Apnoe-Tauchern. 

Mit diesen kannst du die 2 Minuten Luftanhalten nach dem Ausatmen knacken. 

Mit diesen Infos und deinem Training wirst du besser und die Tiefe der Meditationserfahrung steigt ins Unermessliche.

• „Das Atmen und Luftanhalten funktioniert so gut wie nie zuvor. Die Energie strömt, pritzelt, Wärme bereitet sich aus, strahlendes Licht… „
• „Das Atem anhalten geht mittlerweile schon besser, ich vertraue immer mehr darauf, das mir nichts passiert“
• „Je öfter ich meditiert habe, desto besser lief es“
• „Das bewusste und tiefe Atmen klappt auch über den Tag immer besser“
• „Ich nehme mir die Zeit, die es braucht, um noch länger „durchzuhalten“. 
• „Ich kann mittlerweile den Atem schon gut 2 Minuten halten“
• „Mit dem Atem Anhalten geht es immer etwas besser!“
• „Zum ersten Mal alle Atempausen geschafft, trotz Asthma!“
• „Wer hätte es gedacht, heute habe ich alle Atempausen leicht geschafft“
• „Muss meine Freude teilen: Alle Atempausen prächtig durchgehalten!“

Du kaufst somit keinen Online-Kurs, der sich erst nach viel Anstrengung auszahlt… Du buchst vielmehr einen privaten Luxus-Urlaub und ein Abenteuer

• „Ich tauche täglich ohne Anspruch und Druck mit so viel Leichtigkeit in mein eigenes Zentrum, um gereinigt wieder aufzutauchen.“ 
• „Niemals habe ich es bisher geschafft einer Meditation zu folgen und bei dir vergeht die Stunde wie im Flug“
• „Eine wirklich tolle, gelungene, angenehme und wirkungsvolle Mischung“

• „Bei anderen Meditationen wurde mir fast immer langweilig“
• „Normalerweise fallen mir so lange Medis sehr schwer, aber ich ertappe mich dabei, dass ich die nächste kaum erwarten kann.“
• „Deine 30-minütige Atemmeditation mache ich mit Leichtigkeit und freue mich sogar darauf“

Wie oft muss ich Hypnobreath© machen, bis ich auch solche Resultate erfahre?

Dein Unterbewusstsein ist nicht an Zeit gebunden.

In einer einzigen Meditation kann sich ein emotionaler Knoten lösen, der seit Jahren deine Lebensfreude und Gesundheit sabotiert. Eine einzige tiefgreifende Vergebung, die eine neue Liebe in deinem Leben zulässt. Eine einzige Idee, die deine Karriere oder dein Unternehmen in die Stratosphäre befördert.

Ganz viel passiert jedoch sanft. Zum Beispiel wird sich automatisch deine Atmung auch im Alltag verbessern.  

Dies alleine fördert so viel mehr Energie und innere Ruhe. 

Hypnobreath© ist mehr als nur ein Feuerwerk der Gefühle – du verbesserst automatisch schlechte Atemgewohnheiten, die dein Glück und Gesundheit heimlich sabotieren! 

Dazu gebe ich dir ein paar einfache und effektive Übungen für deinen Alltag mit. 

Nur wenn du dich deiner Atmung bewusst wirst und diese trainierst, kannst du lernen, richtig zu atmen.

Dein Körper nimmt sofort mehr Sauerstoff auf, und schon nach kurzer Zeit hast du mehr Energie und gewinnst mehr geistige Ruhe.

Dieser Kurs wirkt auf Körper, Geist und Seele und verbindet Jahrtausendaltes Wissen mit neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft 

Es macht schon einen gewaltigen Unterschied, ob man hier und da mal unterschiedliche Meditationen anhört oder wenn diese aufeinander aufbauen.  

Die Inner Winner Journey ist eine Reise von dem untersten Chakra zum Obersten.

Dabei ist es egal, ob du an Chakren glaubst oder nicht, denn wichtig ist, dass jede Meditation eine ganz bestimmte Aufgabe erfüllt.

Alle Meditationen zusammen ergeben einen ganzheitlichen, umfassenden Prozess, der wirklich alles abdeckt.

Dieser Kurs wirkt auf Körper, Geist und Seele.

Die großartige Musik von Niraj Nahik ist auf jedes Chakra abgestimmt und damit erfährst du Woche für Woche eine einzigartige und aufregende Reise nach innen.

Schauen wir uns diese jetzt an.

Meditation I – Grundvertrauen & Selbstbewusstsein

Diese Meditation beinhaltet viel Trommeln und schamanische Gesänge. Die Suggestionen stärken dein Grundvertrauen und reduzieren Ängste vor Unbekanntem.

Du fühlst dich stärker, stabiler, zentrierter und kraftvoller.

• „Solche Art von Energie habe ich noch nie gespürt!“
• „Die beste Meditation, die ich je erlebt habe“
• „Ich fühle mich erfüllt und mit Kraft“
• „Hatte erst keine Lust die Meditation zu machen… und schwupp war alles super“
• „Wow, sowas habe ich noch nie erlebt“

Meditation II – Lebenslust und Schaffenskraft

In dieser verspielten Meditation steigerst du deine Lebensfreude, Spaß und Leichtigkeit. Ich helfe deinem Unterbewusstsein zu verstehen, dass du die nächste Stufe an Glück, Liebe oder Wohlstand jetzt schon verdient hast.

Diese Meditation beinhaltet eine Visualisierung, die dir hilft, mehr Klarheit über deine Berufung und ideale Zukunft zu erhalten. 

Denn erst in diesem energetisch hohen Zustand, gepaart mit Entspannung, bist du offen für deine idealen Zukunftsbilder direkt von der Weisheit deines Unterbewusstseins. 

• „Ich war in einem Meer von Energie eingebettet“
• „Ich fühle mich richtig mit Energie aufgeladen und frei“
• „Es ist so wohltuend so liebevolle Botschaften zu hören“
• „Das Beste, was ich je erlebt habe“

Meditation III – Macht & Kraft

Willenskraft, Durchsetzungsvermögen und die Erkenntnis, der eigenen Stärken sind wichtige Tugenden, die wir erreichen können, wenn wir unser Solarplexuschakra öffnen.

• „Für mich die bisher tiefste und kraftvollste Meditation“
• „Eine Gefühlswelt in der ich am liebsten verweilen möchte“
• „Ich habe viel Freude bei dieser Reise“
• „Ich bin einfach sprachlos… Wahnsinn!“

Meditation IV – Heilung, Vergebung & Harmonie

Passend zum Herzen beinhaltet diese Meditation eine lange Visualisierungsübung, die dir hilft, dir und allen zu verzeihen und tiefe Verbundenheit wahrzunehmen.

Der langsame gleichbleibende Atemtakt bringt dich in tiefe Herzkohärenz und damit stärkere Verbundenheit zu dir. Zusätzlich fördert das ruhige, entspannte Atmen Heilungsprozesse, die ich mit passenden Hypnose-Suggestionen noch verstärke. 

• „Heute hat mein ganzer Körper gekrippelt, so wie wenn er seine ganzen aufgeladen hätte“
• „Ich empfand viel Hingabe bei dieser Meditation und das tut mir selbst sehr gut“
• „Ich habe mir gedankt. Für das, was ich bin und was ich schon alles gemeistert habe. Gott, war ich stolz und hätte vor Rührung zerfließen können.“
• „Ich habe wieder festgestellt, Themen anzunehmen und aufzuarbeiten bringen mich immer wieder voran.“
• „Danke aus tiefstem Herzen“
• „Ich bin in einer Gefühlswelt, in der ich am liebsten verweilen möchte. Ein Zustand, den ich noch in keiner anderen Meditation erreicht habe“
• „So was hatte ich mir gewünscht, um Abends vorm Schlafen zu entspannen und dann ggf auch direkt wegzuschlummern“

Meditation V – Einzigartigkeit & Authentisch leben

Das Halschakra hat mit Kommunikation zutun. Die Suggestionen helfen dir, klar deine Bedürfnisse auszusprechen und für dich einzustehen.

Zudem erinnere ich dich an deine Einzigartigkeit und deinen individuellen Mix aus Stärken. Dadurch tankst du Selbstvertrauen und fühlst dich über den Tag gestärkt. 

In der Atem-Meditation ist eine Visualisierungstechnik eingewoben, die dir hilft, das nächste Level an Kreativität freizuschalten. 

• „Im wahrsten Sinne des Wortes wirklich „atemberaubend““
• „Sie ist wie ein Feuerwerk, voller überraschender heller und bunter Lichteffekte und mit einer Steigerung nach der anderen“
• „Ich bin einfach sprachlos… Du hast so eine Power rüber gebracht!“
• „Diese genialen Suggestionen befreien und erheben mich in ganz andere Dimensionen“

Meditation VI – Präsenz & Innere Ruhe

Diese Meditation stärkt deine Intuition – dieses sagenumwobene Gefühl der Vorahnung und die leise Stimme, die deinen Weg kennt. 

Die Suggestionen helfen dir deine Gedanken von nun an besser zu beobachten und sich nicht mehr im Gedankenfluss zu verlieren. 

• „Wärme breitete sich aus; strahlendes Licht, Farben, Liebe, Leichtigkeit… all das war in mir, all das war ich.“
• „Ich meditiere schon ziemlich lange, aber deine Meditationen lassen mich nicht mehr los“
• „Ich wollte da gar nicht mehr weg aus dieser schönen Stimmung“

Meditation VII – Grenzenlos & Wach

Ich habe die weisesten Worte von großartigen spirituellen Lehrern zusammengetragen und pflanze sie sanft und tief in dein Unterbewusstsein.

Die Meditation hilft dir aus deinem Gedankenkarussell auszusteigen und dich an deine wahre, vollkommene Natur zu erinnern.

• „Noch nie habe ich so eine tiefe Seinserfahrung gemacht, verbunden mit einer tiefen Dankbarkeit“
• „Sie hat mich komplett gemacht und ich musste so richtig lachen“
• „Ich fühle mich unendlich getragen, geborgen und voller Dankbarkeit, umhüllt von Liebe“

Was passiert nach den 7 Wochen – außer, dass du dich wie neugeboren fühlst?

Du hast lebenslangen Zugriff auf die Meditationen.

Richtig gelesen.

Ich habe keine Interesse, dir das wertvollste Werkzeug für Persönlichkeitsentwicklung und innere Freiheit zu nehmen.

Du kannst dann wieder von Vorne anfangen oder kreuz und quer die Meditationen durchführen. Manche orientieren sich dabei an den Wochentagen, andere, wie sie sich gerade fühlen oder was sie brauchen.

Warum ich für diese Arbeit geboren wurde – und ich mit voller Leidenschaft und Gewissenhaftigkeit diesen Kurs ständig für dich verbessere 

„Wenn du den 52. Gen-Schlüssel in deinem Profil hast, bist du gesegnet! Du hast die Fähigkeit, die Zeit zu verlangsamen. Du hast die Fähigkeit, andere aus dem Stress herauszuholen!“

Ich bin in der Friedensstadt Augsburg geboren und in der Burgfriedenstraße in Friedberg aufgewachsen. Frieden begleitet mich und genau diesen möchte ich dir weitergeben.  

Mit 16 begann ich zu meditieren und verliebte mich in diese tiefe Ruhe und Entspannung. Ich möchte dies so vielen Menschen wie möglich zugänglich machen. Daher freue ich mich eine attraktive Form der Meditation dir mitzugeben. 

Der 52. Gen-Schlüssel heißt „Zurückhaltung“ und daher entspricht es nicht meinem Naturell, über meine Erfolge zu sprechen, aber mir ist es wichtig, dass du dich in kompetenten Händen fühlst.

Einige Meilensteine

• Bestseller mit 25 veröffentlicht über den richtigen Umgang mit Gedanken, mit knapp 10.000 Lesern – und dies im Eigenverlag. 
• Im Deutschlandfunk als Experte eingeladen, um live vor 300.000 Zuhörern über Glück zu sprechen
• Studierter Psychologe bei dem gefürchtetsten Widersacher unseriöser Coaches und Motivationstrainer, Prof. Dr. Kanning.

In der ersten Woche als ich auf Koh Phangan ankam, las ich auf einem Holzschild „SOMA-Breath“ und entschied mich intuitiv mitzumachen. 

Zum Aufwärmen sollten wir in dem kreisförmigen Raum tanzen. Alles klar. Ich liebe tanzen. Also Musik an und los. Doch dann sah ich den Leiter des Abends, Steve, tanzen. Er war frei. Völlig losgelöst von innerer Kritik oder dem Anspruch, gut dabei auszusehen.

Er hüpfte und drehte sich, sprang und schrie. Am Rand des Raumes stand ein altes Anatomie-Skelett von einer Yoga-Klasse. Er ging zum Gerippe und tanzte mit diesem. 

Steve war ein Flummi, randgefüllt mit Freude.

„Mann, das will ich auch!“, gestand ich mir ein.

Nach dem Tanzen nahmen wir auf unseren Yoga-Matten Platz und Steve erzählte uns, dass er lange Jahre an Depressionen litt. 

Seine Rettung war die Arbeit mit dem Atem.

Ich war skeptisch. Das klang mir nach einer zu starken Veränderung für bisschen Luft ein- und ausatmen. 

Wir legten uns auf die Yoga-Matten und die Musik erklang.

Ich feierte die moderne Musik und fand es aufregend, eine geführte Meditation mit einer solchen Musik zu verbinden.

Danach begannen wir im Takt zu atmen. Halleluja! Wie schnell ist denn bitte Entspannung möglich? Es brauchte keine Drogen, sondern einfach nur rhythmisches Atmen.

Ich war baff.

In dem Moment war ich voller Freude, diese Entdeckung gemacht zu haben!

Danach begann Steve Affirmationen aufzusprechen. Trotz meines kritischen Verstandes und dem Teil in mir, der ständig Methoden oder Ideen verbessern wollte, nahm ich all seine wohltuenden Worte an.

Ja, meine Zukunft wird besser. Ja, meine Gesundheit steigt. Ja, ich bin glücklich!

Der Atemrhythmus wurde schneller und irgendwann trug es mich weit ins Universum. Es war eine tiefgreifende Erfahrung, die man Uneingeweihten gar nicht erklären kann.

Nach der Meditation wusste ich, dass dies ein Werkzeug ist, um Menschen zu helfen, in ihre Mitte zu kommen und sich von dem festen Griff ihrer Gedanken zu befreien.

Nicht nur das: es macht Mediation auch noch cool und aufregend und ist damit auch für junge Menschen.

Danach sprach der Gründer von SOMA-Breath Niraj über seinen jahrelangen Leidensweg mit einer chronischen Darmerkrankung und die Heilung durch Breathwork. Für mich war wichtig, dass Niraj einst ein Pharmakologe war und er mir wissenschaftlich erklären konnte, warum Atemtechniken effektiv sind.

Als er sich in die Resultate von Atemarbeit verliebte, kooperierte er mit Wim Hof und entwickelte seine Technik weiter.

Doch an einer Sache musste ich schrauben: die Suggestionen.

Steve, Niraj und Co haben nicht das Wissen über das Unterbewusstsein und wie man Glaubenssätze in der Meditation einfließen lässt, sodass dein kritischer Verstand sie noch bereitwilliger annimmt.

Denn die meisten Affirmationen stößt der Verstand einfach ab. 

Hypnose wurde entwickelt, um den kritischen Verstand zu umgehen und heilt Menschen seit Tausenden von Jahren. 

Die fein säuberlich gewählten Sätze fühlen sich einfach richtig an und dein Kopf sagt “Das wird schon passen”.

So entstand aus SOMA-Breath Hypnobreath©.  

Alle Hypnobreath©-Meditationen entlang des Chakrensystem ergibt die Inner Winner Journey.