Hi,

Wenn du es satt hast, dass Selbstzweifel dich davon abhalten, ein glücklicheres Leben zu führen…

Wenn eine innere Unruhe dich Tag und Nacht verfolgt…

Wenn du die beste Version von dir selbst sein möchtest, es aber nicht schaffst, weil dein Verstand immer auf Hochtouren läuft und mit negativen Gedanken gefüllt ist…

… dann solltest du dir gründlich diese Seite durchlesen. 

Denn du bist nicht alleine. 

Millionen von Menschen leiden unter Selbstzweifeln, Ängsten und innerer Unruhe, und dies sabotiert ihre Beziehungen, Lebensfreude und Karriere.

Dabei kann dies innerhalb von Wochen deutlich reduziert werden, wenn du die richtige Führung und Werkzeuge hast.  

Hier ist eine kleine Sammlung von Aussagen von über 500 Teilnehmer, die in wenigen Wochen schier Unglaubliches erleben durften.

Klicke auf den Link für ihre Original-Aussagen.

Gesünder, Stärker, Schlanker, Fitter,… Finde etwas, dass Inner Winner nicht erreicht haben… 

• Bessere Sehfähigkeit, mehr Energie, weniger Schlafbedürfnis und bessere EKG-Messwerte
• Vor der IWJ war ich sehr nervös. Mein Selbstbewusstsein hat sich verbessert.
• „Mein Körper ist so entspannt wie nie zuvor und ich habe viel emotionalen Ballast rausgelassen“

• „Ich kann mittlerweile Verspannungen auflösen und Rauschzustände abrufen und alles loslassen“
• Energiegeladen! Kraftvoll! Erstaunt…
• „Ich esse viel weniger und bin schneller satt“

• „Mein Ruhepuls und Blutdruck ist gesunken. Zudem habe ich 3,5kg abgenommen, obwohl das nicht beabsichtigt war.“
• „Ich habe gar keine Lust mehr auf ungesunde Ernährung, dafür mehr Lust auf Bewegung und Sport“.
• „Ich fühle mich vom ersten Tag an vitaler und einfach besser gelaunt“. 

• „180 Grad Wendung. Du hast mein Leben umgekrempelt!“
• „Beim Joggen habe ich eine Leistungssteigerung von 5,50kmh auf 5,18kmh – das ist unglaublich.“
• „Für mich völlig irre und noch unfassbar, dass die Migräne, die mich seit Jahrzehnten begleitet viel milder verläuft!
• „Mir geht es sagenhaft gut – trotz Krebs!“
• „Ich könnte weinen vor Glück… mein Mann ist so erstaunt, weil wir alles versucht haben“ 
• „Ich bin tagsüber kaum müde, obwohl ich nachts z. Zt. sehr wenig Schlaf bekomme. Ich kapiere das gar nicht…“
• „Ich bin so unglaublich entspannt!!!“
• Meine Body Battery wird während Hypno-Breath© besser aufgeladen, als in meinem gesamten Schlafzyklus! 
• „Wundersamerweise sind meine Schlafstörungen, die mich mein ganzes Leben begleiten, auf einmal weg.“ 
• „Ich habe mehr Vertrauen in meinen Körper, in meine Kraft“
• „Interessant ist auch, dass ich technisch jünger werde“
• „Aber oft hat mir doch Energie gefehlt und es hat mich ärgerlich gemacht zu überlegen, was ich noch alles tun soll, um noch gesünder zu leben…“
• „Ich erlebe Tiefschlafphasen während Hypno-Breath©, obwohl ich wach bin!“

Mehr Kontrolle über Gedanken, weniger Ängste und viel mehr Klarheit

• „Vor der IWJ war ich total zerissen, ständig auf der Suche, nur nach was, wusste ich nicht!“
• „Viel weniger Kopfkino und wenn unangenehme Gedanken auftauchen, kann ich sie beobachten und ggf. korrigieren“
• „Durch die IWJ bin ich einiges ruhiger geworden“
• „Ich meditiere viel und du bringst mich sofort in die Stille“

• „Nun brauche ich keine Therapie mehr. Mir geht es deutlich besser. Fühle mich stärker, stabiler und zufriedener.“
• „Ich fühle mich weicher, sicherer, sehr, sehr klar! Ich stauen über mich selbst sogar!“
• „Ich sehe mich jetzt in einem positiveren Licht und gestärkt“
• „Viel mehr innere Stabilität und starke Verbesserung meiner Schlafqualität, Begeisterungsfähigkeit und Erinnerungsvermögen“
• „Ich fühle mich zuversichtlicher, positiver und schlafe sehr viel besser“
• „Ich komme besser in den Tag, fühle mehr Energie und bin positiver gestimmt“

• „Ich gehe leichter durchs Leben. Ich bin viel offener und traue mich meine Meinung zu sagen.“
• „Ich fühle mich sehr entspannt, sehr glücklich und sehr motiviert“
• „Ich kann mehr akzeptieren und annehmen, fühle mehr Lebensfreude, meine Stimme klingt auch kraftvoller“

• „Ich atme mich wieder zurück in meinen Körper, zurück in mein Leben!“
• „Ich bin so ausgeglichen und ruhig geworden, keinerlei Ängste mehr“
• „Ich bin gelassener geworden und mehr Menschen kommen auf mich zu“
• „Alles ist sanfter und ich brauche nicht mehr kontrollieren. Ich kann endlich loslassen.“
• „Ich habe einige Gedankenpausen erlebt, die einfach nur stille Leere oder leere Stille waren… aber gleichzeitig voller Energie!“
• „Ich schaffe immer mehr „Ruhephasen“ in meinem Alltag„
• „Mir helfen deine Meitationen im Moment sehr durch eine mittlere Depression zu kommen. Ich fühle mich anschließend wieder stärker, habe mehr Bodenhaftung.“
• „Ich konnte Tränen, Schmerz, alles fließen lassen“

Das Gefühl von tiefer Verbundenheit, Frieden und so viele komische Zufälle…

• „Mir wurde bewusst, wie sehr ich mich auf die tägliche Zeit mit mir selbst freuen kann“
• „Das hört sich vielleicht komisch an, es ist schon eine Art kosmische Verbindung zu etwas Höherem.“

• „Gigantisch, belebt, zutiefst zufrieden, verbunden mit mir und allem und weit ausgedehnt“
• „Mein Atem sagt mir, ob ich auf dem Holzweg oder auf dem Heimweg bin“
• „Viele berührende Tränen haben mir ein Lächeln ins Gesicht gezaubert“

• „Menschen begegnen mir viel fröhlicher und die Lösung meiner Probleme kommen aus dem Nichts“
• „Ich erhalte ständig neue Geschenke, Einladungen, Komplimente und neue Aufträge!“
• „Es ist deutlich, dass die Manifestationen deutlich schneller gehen. Alles was ich anpacke scheint zu gelingen.“ 

• „In dieser Stille bin ich pures Glück, pure Seligkeit, pure Energie!“
• „Ich habe unfassbare Dinge erlebt!“
• „Goldenes Licht strömt von Außen durch mein drittes Auge“
• „Ich drehe mich im Kreis in einem riesigen, goldenen Ährenfeld“
• „Mein Unterbewusstsein arbeitet auf Hochtouren für mich.“
• Neue Liebe gefunden. „Es ist alles so neu und aufregend.“ (übrigens habe ich dies schon von anderen Teilnehmern im Interview gehört – Silke, Lukas & Dominque)
• „Ich hätte nicht so viel Glück erwartet!“
• „Ich bin in einem lichtgefüllten Kokon. Diese Stille ist wirklich sehr kraftspendend“
• „Meine Grundstimmung hat sich von ständiger Sehnsucht in Frieden gewandelt“
• „Seit ich die Meditationen mache, empfinde ich oft Dankbarkeit und werde angesprochen, weil ich lebendiger und fröhlicher geworden bin“
• „Ich fühle mich von Woche zu Woche mehr in meiner Ganzheit, Frieden und Glückseligkeit“

Warum dies der einzige Online-Kurs in der Geschichte der Menschheit ist, den Teilnehmer tatsächlich auch machen

• Eine Meditations-Technik, die Spaß macht und nie langweilig wird
• Eine exklusive Facebook-Gruppe mit Gleichgesinnten und einer festen Community-Managerin 
• Jeden dritten Tag eine Motivations-Mail mit inspirierenden Geschichten und Informationen über die faszinierende Welt von Hypnose und Atmung 
• Die besten Tipps, wie du neue positive Gewohnheiten festigst und negative auslaufen lässt 
• Hunderte Kommentare von Inner Winnern über ihre Erfolge, Fragen und Erfahrungen in unserem Mitgliederbereich 

• „Vor der IWJ hatte ich das Gefühl, Zielen hinterher zu laufen. Bei deiner Technik geschehen die Veränderungen fließend.“ 
• „Deine 30-minütige Atemmeditation mache ich mit Leichtigkeit und freue mich sogar darauf“
• „Ich tauche täglich ohne Anspruch und Druck mit so viel Leichtigkeit in mein eigenes Zentrum, um gereinigt wieder aufzutauchen.“ 
• „Bei anderen Meditationen wurde mir fast immer langweilig“
• „Ich ging im Universum spazieren und ein Löwe ging neben mir… Das werde ich nochmal wiederholen“
• „Und schon überlege ich mir wieder, wann ich eine Stunde für die Meditation habe“.
• „Ich bin begeistert, ja fast süchtig nach dieser Atemarbeit“
• „Normalerweise fallen mir so lange Medis sehr schwer, ab ich ertappe mich dabei, dass ich die nächste kaum erwarten kann.“
• Mein ganzes Leben lang habe ich nach Meditationen gesucht, auf die ich mich richtig freue. Ohne den Gedanken „Na eigentlich sollte ich wieder mal…“
• „Niemals habe ich es bisher geschafft einer Meditation zu folgen und bei dir vergeht die Stunde wie im Flug“
• „Ich nehme weniger Schlaf in Kauf, um diese kostbaren Momente zu erleben!“
• „Eine wirklich tolle, gelungene, angenehme und wirkungsvolle Mischung“

Erfahre Erfolgserlebnisse, weil du besser im Luftanhalten wirst

Bei Hypno-Breath© erfährst du Erfolge und diese motivieren. 

Denn du wirst mit Übung besser im Luftanhalten. 

Damit du so schnell wie möglich besser wirst, gibt es in unserem Mitgliederbereich ein ganzes Kapitel, indem ich dir die besten Tipps von Apnoe-Tauchern zusammengetragen habe. 

Mit diesen Infos und deinem Training wirst du besser und die Tiefe der Meditationserfahrung steigt ins Unermessliche. 

• „Das Atmen und Luftanhalten funktioniert so gut wie nie zuvor. Die Energie strömt, pritzelt, Wärme bereitet sich aus, strahlendes Licht… „
• „Das Atem anhalten geht mittlerweile schon besser, ich vertraue immer mehr darauf, das mir nichts passiert“
• „Je öfter ich meditiert habe, desto besser lief es“
• „Das bewusste und tiefe Atmen klappt auch über den Tag immer besser“
• „Ich nehme mir die Zeit, die es braucht um noch länger „durchzuhalten“. 
• „Ich kann mittlerweile den Atem schon gut 2 Minuten halten“
• „Mit dem Atem anhalten geht es immer etwas besser!“
• „Zum ersten Mal alle Atempausen geschafft, trotz Asthma!“
• „Wer hätte es gedacht, heute habe ich alle Atempausen leicht geschafft“
• „Muss meine Freude teilen: Alle Atempausen prächtig durchgehalten!“

Es reichen nur 10 Minuten pro Tag!

Die Meditationen gehen normal 60 Minuten. Jedoch gibt es die zugehörigen Kurzversionen von 30 Minuten. Der Clou: jede Kurzversion besteht aus wiederum aus drei Runden a 10 Minuten. 

Du kannst also an vollen Tagen nach 10 Minuten aufhören und dir auf die Schulter klopfen! 

Denn dies hat folgenden Grund: Der New-York-Times-Bestseller-Autor James Nestor erklärt, dass du nur ein paar Minuten im Takt zu atmen brauchst und die positiven Effekte bleiben dir noch Stunden danach!  

Doch um deine Resultate noch mehr zu beschleunigen ist eine Sache wichtig:

Dies wirst du erreichen und es wird dir bis zu deinem letzten Atemzug bleiben…

(wie die Meditationen übrigens) 

Dank Hypno-Breath© lernt dein Körper automatisch ruhiger im Alltag zu atmen. Dazu gebe ich dir die effektivsten Techniken für deinen Alltag mit und habe für dich die wichtigsten Informationen aus unzähligen Quellen zusammengetragen.  

Diese 7-Wochen Challenge deckt wirklich alles ab

Es ist ja nett, hier eine Meditation auf YouTube zu machen und dort eine, die dir von einem Freund:in empfohlen wurde… aber wirklich Erfolge erfährst du nur, wenn du einem System folgst. 

Aus diesem Grund bauen die Wochen aufeinander auf.

Dabei gehe ich das Chakrensystem durch. Dabei ist es egal, ob du an Chakren glaubst oder nicht, denn am Wichtigsten ist, dass jede Meditation und damit jede Woche eine ganz bestimmte Aufgabe erfüllt. 

Alle Meditationen ergeben einen ganzheitlichen, umfassenden Prozess, der wirklich alles abdeckt. 

Die großartige Musik von Niraj Nahik ist auf jedes Chakra abgestimmt und damit erfährst du Woche für Woche eine einzigartige und aufregende Reise nach Innen.

Schauen wir uns diese jetzt an.

Meditation I – Grundvertrauen & Selbstbewusstsein

Diese Meditation beinhaltet viel Trommeln und schamanische Gesänge. Die Suggestionen stärken dein Grundvertrauen und reduzieren Ängste vor Unbekanntem. 

Du fühlst dich stärker, stabiler, zentrierter und kraftvoller. 

• „Solche Art von Energie habe ich noch nie gespürt!“
• „Die beste Meditation, die ich je erlebt habe“
• „Ich fühle mich erfüllt und mit Kraft“
• „Hatte erst keine Lust die Meditation zu machen… und schwupp war alles super“

Meditation II – Lebenslust und Schaffenskraft

In dieser verspielten Meditation steigerst du deine Lebensfreude, Spaß und Leichtigkeit. Ich helfe deinem Unterbewusstsein zu verstehen, dass du die nächste Stufe an Glück, Liebe oder Wohlstand jetzt schon verdient hast.

Diese Meditation beinhaltet eine Visualisierung, die dir hilft, mehr Klarheit über deine Berufung und ideale Zukunft zu erhalten. Denn erst in diesem energetisch hohen Zustand, gepaart mit Entspannung, bist du offen für deine idealen Zukunftsbilder direkt von der Weisheit deines Unterbewusstseins. 

• „Ich war in einem Meer von Energie eingebettet“
• „Ich fühle mich richtig mit Energie aufgeladen und frei“
• „Es ist so wohltuend so liebevolle Botschaften zu hören“
• „Das Beste, was ich je erlebt habe“

Meditation III – Macht & Kraft

Solarplexus-Chakra (3. Chakra, Manipura):

Willenskraft, Durchsetzungsvermögen und die Erkenntnis, der eigenen Stärken sind wichtige Tugenden, die wir erreichen können, wenn wir unser Solarplexuschakra öffnen.

• „Für mich die bisher tiefste und kraftvollste Meditation“
• „Eine Gefühlswelt in der ich am liebsten verweilen möchte“
• „Ich habe viel Freude bei dieser Reise“
• „Ich bin einfach sprachlos… Wahnsinn!“

Meditation IV – Heilung, Vergebung & Harmonie

Passend zum Herzen beinhaltet diese Meditation eine lange Visualisierungsübung, die dir hilft, dir und allen zu verzeihen und tiefe Verbundenheit wahrzunehmen.

Der langsame gleichbleibende Atemtakt bringt dich in tiefe Herzkohärenz und damit stärkere Verbundenheit zu dir. Zusätzlich fördert das ruhige, entspannte Atmen Heilungsprozesse, die ich mit passenden Hypnose-Suggestionen noch verstärke. 

• „Heute hat mein ganzer Körper gekrippelt, so wie wenn er seine ganzen aufgeladen hätte“
• „Ich empfand viel Hingabe bei dieser Meditation und das tut mir selbst sehr gut“
• „Ich habe mir gedankt. Für das, was ich bin und was ich schon alles gemeistert habe. Gott, war ich stolz und hätte vor Rührung zerfließen können.“
• „Ich habe wieder festgestellt, Themen anzunehmen und auf zuarbeiten bringen mich immer wieder voran.“
• „Danke aus tiefstem Herzen“
• „Ich bin in einer Gefühlswelt, in der ich am liebsten verweilen möchte. Ein Zustand, den ich noch in keiner anderen Meditation erreicht habe“
• „So was hatte ich mir gewünscht, um Abends vorm Schlafen zu entspannen und dann ggf auch direkt wegzuschlummern“

Meditation V – Einzigartigkeit & Authentisch leben

Das Halschakra hat mit Kommunikation zutun. Die Suggestionen helfen dir, klar deine Bedürfnisse auszusprechen und für dich einzustehen. 

Zudem erinnere ich dich an deine Einzigartigkeit und deinen individuellen Mix aus Stärken. Dadurch tankst du Selbstvertrauen und fühlst dich über den Tag gestärkt. 

In der Atem-Meditation ist eine Visualisierungstechnik eingewoben, die dir hilft, das nächste Level an Kreativität freizuschalten. 

• „Im wahrsten Sinne des Wortes wirklich „atemberaubend““
• „Sie ist wie ein Feuerwerk, voller überraschender heller und bunter Lichteffekte und mit einer Steigerung nach der anderen“
• „Ich bin einfach sprachlos… Du hast so eine Power rüber gebracht!“
• „Diese genialen Suggestionen befreien und erheben mich in ganz andere Dimensionen“

Meditation VI – Präsenz & Innere Ruhe

Diese Meditation stärkt deine Intuition – dieses sagenumwobene Gefühl der Vorahnung und die leise Stimme, die deinen Weg kennt. 

Die Musik von den letzten beiden Wochen ähnelt mehr der kurzen Kostprobe, die dich weit in das Universum trägt.

Die Suggestionen helfen dir deine Gedanken von nun an besser zu beobachten und sich nicht mehr im Gedankenfluss zu verlieren. 

• „Wärme breitete sich aus; strahlendes Licht, Farben, Liebe, Leichtigkeit… all das war in mir, all das war ich.“
• „Ich meditiere schon ziemlich lange, aber deine Meditationen lassen mich nicht mehr los“
• „Ich wollte da gar nicht mehr weg aus dieser schönen Stimmung“

Meditation VII – Grenzenlos & Wach

Ich habe die weisesten Worte von großartigen spirituellen Lehrern zusammengetragen und pflanze sie sanft und tief in dein Unterbewusstsein.

Die Meditation hilft dir aus deinem Gedankenkarussell auszusteigen und dich an deine wahre, vollkommene Natur zu erinnern.

• „Noch nie habe ich so eine tiefe Seinserfahrung gemacht, verbunden mit einer tiefen Dankbarkeit“
• „Sie hat mich komplett gemacht und ich musste so richtig lachen“
• „Ich fühle mich unendlich getragen, geborgen und voller Dankbarkeit, umhüllt von Liebe“

Was passiert nach den 7 Wochen?

Du hast lebenslangen Zugriff auf die Meditationen. 

Richtig gelesen.

Ich habe keine Interesse, dir das wertvollste Werkzeug für Persönlichkeitsentwicklung und innere Freiheit zu nehmen. 

Du kannst dann wieder von Vorne anfangen oder kreuz- und quer die Meditationen durchführen. Manche orientieren sich dabei an den Wochentagen, andere wie sie sich gerade fühlen oder was sie brauchen. 

Warum ich der geborene Meditationslehrer bin

„Wenn du den 52. Gen-Schlüssel in deinem Profil hast, bist du gesegnet! Du hast die Fähigkeit, die Zeit zu verlangsamen. Du hast die Fähigkeit, andere aus dem Stress herauszuholen!“

Vielleicht liegt es in den Sternen, dass ich früh zu Meditation fand. Mit 16 begann ich dank des Buches „Die Macht ihres Unterbewusstseins“ zu meditieren. 

Denn ich wollte mehr Geld, Mädels und Kapitän meiner Fußballmannschaft werden.

All dies rückte jedoch in den Hintergrund, als ich diesen tiefen Frieden in mir fand. Diese Gedankenstille und Ende aller Suche. 

Ich wurde süchtig danach und verschlang jedes Buch dazu. Dazu meditierte ich täglich über Jahre. 

Diese Gewohnheit half mir sehr schnell zu wachsen und ich verdanke der Meditation all meine Erfolge und ein erfülltes Leben. Aus diesem Grund möchte ich dir Meditation weitergeben. 

Der 52. Gen-Schlüssel heißt „Zurückhaltung“ und daher entspricht es nicht meinem Naturell über meine Erfolge zu sprechen, aber mir ist es wichtig, dass du dich in kompetenten Händen fühlst.

Einige Meilensteine

• Viraler Erfolg meiner Geschichte „Das Lebensrestaurant®“ über das Gesetz der Anziehung mit Hunderttausenden Lesern
• Bestseller mit 25 veröffentlicht über den richtigen Umgang mit Gedanken, mit knapp 10.000 Lesern – und dies im Eigenverlag. 
• Im Deutschlandfunk als Experte eingeladen, um live vor 300.000 Zuhörern über Glück zu sprechen
• Studierter Psychologe bei dem gefürchtetsten Widersacher unseriöser Coaches und Motivationstrainer, Prof. Dr. Kanning. 

In der ersten Woche als ich auf Koh Phangan ankam, las ich auf einem Holzschild „SOMA-Breath“ und entschied mich intuitiv mitzumachen. 

Zum Aufwärmen sollten wir in dem kreisförmigen Raum tanzen. Alles klar. Ich liebe tanzen. Also Musik an und los. Doch dann sah ich den Leiter des Abends, Steve, tanzen. Er war frei. Völlig losgelöst von innerer Kritik oder dem Anspruch gut dabei auszusehen.

Er hüpfte und drehte sich, sprang und schrie. Am Rand des Raumes stand ein altes Anatomie-Skelett von einer Yoga-Klasse. Er ging zum Gerippe und tanzte mit diesem. 

Steve war ein Flummi, randgefüllt mit Freude.

„Mann, das will ich auch!“, gestand ich mir ein.

Nach dem Tanzen nahmen wir auf unseren Yoga-Matten Platz und Steve erzählte uns, dass er lange Jahre an Depressionen litt. 

Seine Rettung war die Arbeit mit dem Atem.

Ich war skeptisch. Das klang mir nach einer zu starken Veränderung für bisschen Luft ein- und ausatmen. 

Wir legten uns auf die Yoga-Matten und die Musik erklang. 

Ich feierte die moderne Musik und fand es aufregend, eine geführte Meditation mit einer solchen Musik zu verbinden.

Danach begannen wir im Takt zu atmen. Halleluja! Wie schnell ist denn bitte Entspannung möglich? Es brauchte keine Visualisierungstechnik, kein gut zureden, keine Auseinandersetzung mit Persönlichkeitsanteilen, sondern einfach nur rhythmisches Atmen.

Ich war baff.

In dem Moment war ich voller Freude diese Entdeckung gemacht zu haben, aber gleichzeitig fiel mir auf, wie viele Jahre ich im Dunkeln tappte. In meinem Buch über mentale Gesundheit erwähnte ich nicht einmal das Atmen!

Danach begann Steve Affirmationen aufzusprechen. Trotz meines kritischen Verstandes und dem Teil in mir, der ständig Methoden oder Ideen verbessern wollte, nahm ich all seine wohltuenden Worte an.

Ja, meine Zukunft wird besser. Ja, meine Gesundheit steigt. Ja, ich bin glücklich!

Der Atemrhythmus wurde schneller und irgendwann trug es mich weit ins Universum. Es war eine tiefgreifende Erfahrung, die man Uneingeweihten gar nicht erklären kann.

Nach der Meditation wusste ich, dass dies ein Werkzeug ist, um Menschen zu helfen, in ihre Mitte zu kommen und sich von dem festen Griff ihrer Gedanken zu befreien.

Nicht nur das: es macht Mediation auch noch cool und aufregend und ist damit auch für junge Menschen.

Danach sprach der Gründer von SOMA-Breath Niraj über seinen jahrelangen Leidensweg mit einer chronischen Darmerkrankung und die Heilung durch Breathwork. Für mich war wichtig, dass Niraj einst ein Pharmakologe war und er mir wissenschaftlich erklären konnte, warum Atemtechniken effektiv sind.

Als er sich in die Resultate von Atemarbeit verliebte, kooperierte er mit Wim Hof und entwickelte seine Technik weiter.

Doch an einer Sache musste ich schrauben: die Suggestionen.

Steve, Niraj und Co haben nicht das Wissen über das Unterbewusstsein und wie man Glaubenssätze in der Meditation einfließen lässt, sodass dein kritischer Verstand sie noch bereitwilliger annimmt.

Denn die meisten Affirmationen stößt der Verstand einfach ab. 

Hypnose wurde entwickelt, um den kritischen Verstand zu umgehen und heilt Menschen seit Tausenden von Jahren. 

Die fein säuberlich gewählten Sätze fühlen sich einfach richtig an und dein Kopf sagt “das wird schon passen”.

So entstand aus SOMA-Breath Hypno-Breath©.  

Dadurch verbinde ich die wirkungsvollsten Technologien für ganzheitliche Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung: Atemtechniken, Hypnose und Musik.

Jeder, der Hypno-Breath© in seinen Alltag einbaut, erlebt über  kurz oder lang mehr Gesundheit, inneren Frieden, Klarheit, Lebensfreude, Verbundenheit mit sich und der Welt und wirkliche Selbsterkenntnis.

All dies höre und lese ich tagtäglich von den knapp 500 Inner Winnern. Dabei gibt es die Challenge erst seit Juli 2020!