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Wie so viele, die sich intensiv mit ihrem Körper beschäftigen, hatte auch ich Probleme mit meinem. Ich kämpfte mit Akne und lernte früh, dass unser Gesundheitssystem nur Cremes und Pillen verschreibt. Sie helfen kurzfristig, aber nicht wirklich.
Mit 16 las ich das Buch „Die Macht ihres Unterbewusstseins“ von Dr. Joseph Murphy. Seitdem bin ich fasziniert, wie unser Geist für Gesundheit sorgt. Ich begann zu meditieren und lernte meinen Geist zu beobachten.
Dazu las ich unzählige Bücher über Psychologie und Spiritualität. Ich studierte Wirtschaftspsychologie und war auf 15-tägigen Vipassana Retreats.
Immer zog es mich zu Arbeitgebern, die sich mit dem Körper beschäftigen. Sei es der Gesundheitsblog Paleo360 oder ein Online-Magazin (beducated) über bewusste Sexualität.
Während meinen monatelangen Reisen bildete ich mich in Breathwork (holotrophes Atmen und SOMA). Mein Wissen floss ich in mein Buch und gründete meinen eigenen Verlag. Seitdem begeistert es tausende von Lesern.
Als Coach helfe ich Menschen zu einem gesünderen und leistungsfähigeren Körper durch Breathwork.