Hi,

mit 16 fror ich mir den Hintern auf der Auswechselbank meines Fußballvereins ab. Es war demütigend. Ich sah mich eigentlich als guten Spieler, aber irgendwie war ich blockiert. 

Im Mathezweig war ich auch völlig fehl am Platz. Meine erste Schulaufgabe in der 9ten Klasse war ein Bomben-Sechser. 

Es war der Rat meiner Eltern…

Ich wollte immer bei meiner Clique sein. Wir tranken viel, rauchten viel und dementsprechend sah meine Haut aus. Der Blick in den Spiegel war schmerzhaft. 

Aber ich war schon immer ein Vielleser. Ich stoß auf ein Buch, das mein Leben veränderte: „Die Mach ihres Unterbewusstseins“ von Dr. Joseph Murphy. 

Ich begann mich mit meiner inneren Welt zu beschäftigen und merkte zum ersten Mal, wie negativ ich eigentlich denke. Damals hasste ich meinen Trainer und glaubte, dass er mich extra auf die Bank setzt. 

Vor meinem Mathelehrer fürchtete ich mich täglich und auch in meiner Familie herrschte oft eine ungeklärte Spannung. 

Wie es Murphy empfiehlt, begann ich zu visualisieren. Ich ging zwei Stunden vor dem eigentlichen Schlafengehen ins Bett und begann zu visualisieren. Dabei stellte ich mir vor, der Kapitän meiner Mannschaft zu werden. 

Zudem verbannte ich meinen Fernseher aus meinem Leben. Stattdessen schrieb ich im Kerzenschein meine Gedanken auf. Wie ein Forscher untersuchte ich diese und begann zu meditieren. 

Ich begann meine Gedanken mehr zu beobachten und zu lenken. Es ist für mich die wichtigste Fähigkeit, die ein Mensch entwickeln kann. 

Ich hatte schlicht Glück so früh damit angefangen zu haben. 

Eine Saison später wurde ich von der Mannschaft zum Kapitän gewählt. Wir gewannen alles, was es zu gewinnen gab. Ein Traum wurde wahr. 

Meine lebenslange Leidenschaft für unsere innere Welt war geboren. Seitdem beschäftige ich mich mit kaum etwas anderem und veröffentlichte mein erstes Buch über unser Unterbewusstsein und Mindfulness mit 25. 

Es wurde ein Amazon-Bestseller mit knapp 10.000 verkauften Exemplaren. 

Meine Mission ist Meditation cool zu machen. Keine leichte Aufgabe. 

Während meiner Reise in Asien fand ich SOMA. Eine Mischung aus geführter Meditation, Atemtechniken und geiler Musik. 

Das ist es! Ich bin tief in die Welt von Breathwork eingetaucht. Für mich ist der Heilige Gral für körperliche und geistige Entwicklung. 

Atem-Meditation schafft geistigen Frieden, körperliche Leistungsfähigkeit und spirituelle Freiheit. 

Ich lies mich in Asien zum Breathwork-Trainer ausbilden und bringe SOMA nun als Erster und Einziger nach Deutschland.

Seitdem biete ich SOMA an und habe eine 7-wöchige Inner Winner Journey kreiert. Inner Winner soll eine Trendmarke werden, die gerade auch Jugendliche und Männer feiern, die normalerweise nicht offen für solche Dinge sind.

Was hat dich als Autor und Coach geprägt?

• Mit 24 Jahren verreist und in Asien mein Buch geschrieben. Danach mit 25 im eigenen, gegründeten Verlag veröffentlicht und knapp 10.000 Exemplare verkauft – mit über 97 Fünfsterne-Rezensionen auf Amazon.
• Meine ehrenamtliche Arbeit als ROCK YOUR LIFE! Trainer. Ich gab Potenzialentfaltungs-Seminare für Hauptschüler und Studenten. Besonders die Ausbildung durch Elisabeth Hahnke.
• Meine erste Lesung vor 300 zahlenden Teilnehmern und anschließendem Standing Ovation.
• Mein Psychologiestudium unter Pr. Dr. Kanning – ein gefürchteter Widersacher von unseriösen Motivations-Trainern.
• Meine Hautkrankheit Rosazea, dank der ich Gesundheit über alles andere wertschätze und seid Jahren mich mit unserem Körper beschäftige.
• Meine Coaching-Ausbildung unter Dr. Winfried Prost mit 21, der mein Mentor und Freund wurde.
• Meine Rechtschreibschwäche und trotz der Angst vor peinlichen Fehlern auf „veröffentlichen“ zu klicken.
• Das Lebensrestaurant® – einer meiner ersten Geschichten, die ein viraler Erfolg mit knapp einer halben Millionen Leser wurde. Seit über drei Jahren schreibe ich wöchentlich an Tausende Leser in meinem Newsletter – manche lesen meine E-Mails seid mehreren Jahren.
• Selbstexperimente, wie 15-Tage Vipassana, Ayahuasca-Zeremonie, SOMA-Breathwork, den Mammutmarsch bestanden, Free Hugs in Barcelona und Rom verteilt, in Asien gelebt, uvm.

Machst du auch etwas anderes, als arbeiten?

Ja, ich liebe Sport. Ich gehe fast täglich ins Gym. Jedes Mal danach in die Sauna. Zudem fahre ich gerne Snowboard oder Kitesurfen. Früher habe ich lange Jahre Fußball gespielt. Heute leider nur noch selten.

Dazu liebe ich die Berge und wandern. Mit Freunden gehe ich gerne Feiern und auf Open Airs tanzen.

Beste Grüße,