Übersicht
Der Markt sagt dir genau, was du erschaffen sollst. Du musst nur zuhören. Viele Coaches verbringen Monate damit, Programme zu entwickeln, von denen sie glauben,
Die meisten Methoden im Bereich Wellness und Mentaltraining zwingen dich zu einer unmöglichen Entscheidung: Entspannung oder Fokus. Ruhe oder Energie. Hypnose oder Atemarbeit. Auf einer
Hypnose ist eine der wirkungsvollsten Methoden zur persönlichen Veränderung, doch leider kursieren viele Mythen, die Menschen davon abhalten, dieses großartige Tool zu nutzen. In diesem
Viele Menschen haben das Gefühl, dass herkömmliche Meditationstechniken sie nicht erreichen. Sie sitzen da, warten und hoffen, dass sich etwas ändert, während der Strom der
Viele Menschen träumen von einem Leben voller Liebe und Wohlstand, doch oft scheinen diese Wünsche unerreichbar. Die Suche nach tieferer emotionaler Verbundenheit und finanzieller Sicherheit
Stress, Umweltbelastungen und ein hektischer Lebensstil hinterlassen Spuren auf unserem Körper und lassen uns schneller altern, als uns lieb ist. Viele Menschen fühlen sich müde,
Stell dir vor, du wachst auf und spürst schon die Last des Tages auf deinen Schultern. Die To-Do-Liste ist endlos, dein Kopf schwirrt vor Sorgen,
Asthma – die Seuche Laut einer Schätzung des Robert Koch-Instituts leiden in Deutschland rund 4,5 Millionen Menschen an Asthma, darunter rund 1,3 Millionen Kinder und
Hi, vielleicht fragst du dich, warum wir hin- und wieder den Atem während Hypnobreath anhalten. Dann auch noch nach dem Ausatmen. Ist das den nicht
Ich schrieb die Geschichte zum Lebensrestaurant® 2015 in meiner Rolle als ROCK YOUR LIFE! Trainer für Jugendliche. Zu meiner Überraschung begeistert sie seitdem über hunderttausend Leser. Ich
