Wie wirst du glücklich? Evolutionspsychologie trifft Spiritualität
Hi, seit Anfang 2020 setze ich mir auf eine bestimmte Art und Weise Ziele. Es ist ein sehr komplexer Prozess, indem du im Dialog mit
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„Herzlichen Glückwunsch. Ihr Baby ist kerngesund.“ Der Doktor lächelt und du atmest erleichtert aus. „Ach, es gibt nur eine Sache: Von heute an wird ihr
Was wäre wenn (chronische) Krankheiten nicht durch Bakterien, Viren oder Parasiten entstehen? Auch nicht durch schlechte Ernährung? Sondern Möglichkeiten des Körpers sind, mit emotionalem Stress
„Oh nein. Nicht schon wieder ein neuer Stress-Artikel!“ Ich weiß. Ich weiß. Niemand braucht mehr zu hören, dass wir runterschalten sollten. Aber ich mache das
Letztes Jahr stand ich vor zwei lebensverändernden Entscheidungen: Soll ich von München in meine Heimatstadt Augsburg ziehen und meine Beziehung beenden? Ich fühlte Panik in
Ich zeige dir zwei Gründe auf, die es unmöglich machen, natürlich abzunehmen. Neben der goldenen Regel „esse weniger und bewege dich mehr“ solltest du dich
Als Psychologe, Autor und Mental-Trainer bin ich immer auf der Suche nach einfachen & effizienten Techniken. Ich fand SOMA und war sofort begeistert!