Wirst du deinen Erfolg überleben?
Neavy-Seals nutzen Atemarbeit, um ruhig und fokussiert ihr Job zu tun. Sie sind keine knuddligen, New-Age Kerle, sondern verlassen sich nur auf Techniken, die funktionieren
25. Juni 2020
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Dieser Artikel hat nur eine Aufgabe: Dich zu überzeugen, dass du weniger atmen sollst. Klingt verrückt, aber bleib dran. Ich habe mich das letzte Jahr
“When the mind is thinking, it is talking to itself.” – Plato In diesem Artikel machen wir uns Gedanken über Gedanken. Zu Deutsch: Metakognition. Es
„Wo spürst du dein Seinszentrum? Viele glauben, sie wüssten die Antwort, doch sind überrascht, wenn sie sie wirklich in sich spüren.“ Diese Frage kommt von
Ich möchte vorweg sagen: Ich bin sehr dankbar für meine Vipassana Erfahrung. Dank Vipassana habe ich viel über mich gelernt und darf dies in meinem
Die digitale Revolution ist in aller Munde. Aber was hat dies für Auswirkung auf die Beziehung von Eltern und Kinder? Wie verändert sich meine Generation
Ich setze mich gegenüber den Jedi in den Interviewstuhl. Hundert Fragen über die Macht brennen in mir. Star Wars ist gerade wegen seiner Philosophie beliebt und
Hier gibt es einen Einblick in mein Eye Contact-Experiment. Die erste Frau, der ich gegenüber saß und schweigend in die Augen schaute, war vollkommen überfordert.
Stell dir vor, du gehst zum ersten Mal tauchen. Du wirst in einen Taucheranzug gesteckt. Der Neoprenanzug sitzt eng und die Sauerstoffflasche ist schwer. Mit
Nachdem ich mein Buch veröffentlicht hatte, meldete sich eine alte Freundin. Wir hatten einander jahrelang nicht mehr geschrieben. Sie bedankte sich für mein Buch. Ihr